Effectiveness of Pilates Training on Body Compo-sition and Isokinetic Mus-cular Strength in Adolescent Baseball Players
Jang Soo Yook, Da Yoon Kim, Dong Hun Choi, Min-Seong Ha, Yoon,Young Hwang
成長期の野球選手における8週間のピラテストレーニングが選手の筋力、体組成に与える影響について研究を実施し、ピラテストレーニングが成長期野球選手の除脂肪量や筋力を増加させ、パフォーマンスの向上に有効なトレーニングであることを明確にした。筆者は、データ分析、資料調査、執筆を担当した。
International Journal of Environmental Research and Public Health